Hasznos lista kismamáknak
25 fontos teendő, amit tegyél meg babavárás ideje alatt. Érdemes végigolvasni, hiszen ha egy is van közte, amire eddig nem gondoltál akkor az már segítség.
1. Szereld össze a kiságyat/babaöblöt, helyezd bele a matracot és húzd fel rá a lepedőt. Ha külön szobában fog aludni a kicsi, akkor mindenképpen legyen ott egy szék/fotel, hisz azelső időben amúgy sem akarsz majd elmozdulni mellőle.
 |
 |
 |
 |
 |
2.Állítsd össze a pelenkázószekrényt/sarkot és készíts oda mindent, amire szükség lesz. Helyezz mellé egy zárható kukát vagy pelenkatárolót és egy szennyestartót a kényelmes ruhacsere miatt.
3.Moss ki mindent előre, amivel a baba bőre érintkezni fog:ruhákat, lepedőket, takarókat, mosható pelenkákat stb.
 |
 |
 |
 |
4. Vásárolj be nagyobb mennyiséget pelenkából, törlőkendőből, kifogóból.
 |
 |
 |
 |
5. Teszteld le a babaőrzőt, légzésfigyelőt és tedd a végleges helyükre ezeket az eszközöket.
6. Pakold be a kicsi kimosott ruháit a szekrénybe.
7. Tedd a mosható és eldobható melltartóbetéteket a melltartóid mellé, hogy kényelmesen, azonnal tudd azokat használni.
8. Jelölj ki magadnak egy kényelmes helyet, ahol szoptatni fogsz. Helyezd ide az ehhez szükséges eszközöket (szopipárna, bimbóvédő, könyvek, snackek stb.).
9. A baba szobájába tegyél fel sötétítő függönyt, ami nappal is teljes sötétséget biztosít.
10. Készítsd össze a kicsi pelenkázó táskáját. És ha már itt tartunk, ellenőrizd, hogy mindened be van-e pakolva a kórházi táskádba. Ha segítségre van szükséged, hogy mivel érdemes előre készülni, bátran fordulj munkatársainkhoz.
11. Mosd ki előre azokat a kényelmes otthoni ruhákat, amiket a szülés után otthon szeretnél viselni.
12. Vásárold meg a szoptatós melltartókat, és kimosás után állítsd be azokat a megfelelő méretre.
13. Takarítsd ki a lakást. Ha van rá lehetőséged, akkor fogadj egy takarítónőt vagy kérj segítséget a családtól előre a baba érkezése utáni első hetekre.
14. Készíts az ágy mellé egy cserelepedőt a szülés utáni első időszak baleseteire.
15. Tárazz be szülés utáni betétekből és esetleg jégbetétből, ami enyhíti majd a fájdalmat.
16. Vásárolj be előre a szükséges vitaminokból. Egyeztess az orvosoddal, hogy mire lesz szükség a szülés után.
17. Készíts be egy szórófejes flakont a WC-be, amit meg tudsz tölteni vízzel. A szülés után elég fájdalmas lesz minden mozdulat, így megkönnyítheti a dolgodat, ha a wc papír helyett ezt használod.
18. Töltsd fel a hűtődet és a fagyasztódat könnyen elkészíthető ételekkel és snackekkel.
19. Rögzítsd a bébihordozót az autódba, és készíts be mellé egy takarót is.
20. Fertőtlenítsd a mellszívó alkatrészeit, a cumisüveget és a cumikat. Cumiból és etetőcumiból mindenképpen több darabot vásárolj, hogy ha az egyikkel történne valami, legyen utánpótlás.
21. Távolíts el minden babára veszélyes tárgyat a szobájából.
22. Mutasd meg a párodnak, hogy minek hol van a helye, hogy ha esetleg egyedül kellene valamit megoldani, akkor meg legyen minden információja.
23. Hallgass szülésfelkészítő és relaxáló podcastokat, zenéket,hogy fel tudj készülni lélekben a szülésre.
24. Egyeztess előre minden információt az orvosoddal és győződj meg arról, hogy minden kérdésedre választ kaptál.
25. Tölts minél több időt a pároddal, hogy együtt osztozzatok ennek a különleges időszaknak a lehető legtöbb pillanatában.
